你好,如果空腹血糖八点五已经达到糖尿病诊断标准,除了正规的药物治疗,需要饮食控制和运动,饮食注意不要食用高热量的食品,比如各种甜品,一日三餐米面主食量要控制,适当增加豆面作为主食,多吃新鲜蔬菜。
病情分析:
首先要控制血糖正常范围内,食物成分中蛋白质应以动物蛋白为主,如瘦肉等,脂肪应选用含不饱和脂肪酸的植物油,切不可用动物类的脂肪油。
指导意见:
还有每日最好摄人足够的蔬菜或含纤维素较多的食物,每日每餐的热量分配应基本固定,可以分为早餐占1/5,午餐和晚餐各占2/5,每餐中留少量作为餐间点心,并按时定量进餐。不能按时进餐时必须测餐前血搪调整进餐量。
病情分析:
您想了解糖尿病的一些保健知识。
指导意见:
加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
以上是对“糖尿病不能吃什么有8点5血糖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病目前还没有治愈的方法,需要长期使用降糖药物控制的,建议口服二甲双胍和比格列酮
指导意见:
平时注意控制饮食,低糖低脂肪饮食,尽量减少面食的摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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