时间好快，我害怕失去我的亲人

      病情分析：
      恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.
      指导意见：
      1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!
      2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕,绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来.
      4.阅读伟人传记：尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心.
      

      病情分析：
      你好，属于恐惧症的表现，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
      指导意见：
      同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
      

      你好很高兴为你解答问题，病情分析：通过你的描述考虑你受到什么心理刺激了，建议去医院心理科就诊，在心理医生的疏导下，消除你的恐惧和担心。
      
      以上是对“时间好快，我害怕失去我的亲人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请你别过于担心一些现在不会发生的事。
      指导意见：
      学会珍惜现在的每一刻，把自己要做的事情一件一件地做好。如果觉得很难通过自己的调整走出来，那么就去医院看看吧。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的情况，你目前是有心理疾病了。
      指导意见：
      建议你到大医院的心理门诊找个心理医生看看，另外平时适当锻炼，听听音乐放松一下心情。
      

      失去亲人当然是痛苦的，人生都要经历生死离别，也要在生死离别中成长。走了的人当然不希望看到活着人为它痛苦，那样他们走的也不会安心的。活着的人不应该活在痛苦中，更应该好好的生活，珍惜在你面前的人。