怕死，害怕我的亲人死去

      病情分析：
      这种情况多久了？有焦虑情绪和强迫思维？最近有特别不开心的事情吗？
      指导意见：
      建议放松心态规律作息多运动，戒烟酒辛辣刺激食物，咖啡可乐浓茶，这些会加重交感神经兴奋导致躯体不适。活在当下，才是对未来的最好馈赠。可以用谷维素，枣仁安神胶囊调理下睡眠植物神经紊乱

      病情分析：
      害怕是焦虑情绪，伴发睡眠问题，觉得较为符合焦虑症，还要结合更具体的问诊观察等做出诊断。
      指导意见：
      你目前的症状持续存在两周以上，无法改善，建议给予干预，到正规医院的精神科就诊，在医生指导下规范治疗，平时可以进行一些放松训练，改善焦虑情绪。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏安全感，使你对身边亲人内心有着较强的依赖心理，从而容易产生你所叙述的害怕的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是寻求个人成长和人际关系方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除不安全感和依赖心理，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      以上是对“怕死，害怕我的亲人死去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！