健康咨询描述: 从小性格很内向,见人说话描述不清楚,脸红,怎么办从小性格很内向,见人说话描述不清楚,脸红,怎么办
你要改变一下自己的性格,虽然是从小养成的性格,长大了以后,随着你阅历的增加,知识的加深,你也会改变自己的个性的。闲暇时可以找亲人朋友聊聊天,散散步,适当的进行有氧运动,多参加一些社交的团体活动,这样都能够使你保持愉快的心情,放松自己的情绪,这样也能够使你内向的性格能够变得外向一些。
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