健康咨询描述: 经常变得暴躁,晚上睡不着,睡着了做噩梦,梦见自己杀人。没耐性,焦虑。压力特别大,想事情会头痛。经常变得暴躁,晚上睡不着,睡着了做噩梦,梦见自己杀人。没耐性,焦虑。压力特别大,想事情会头痛。
病情分析:
做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,再者就是身心压力大,会导致发梦,
指导意见:
最后就是身体出现某种疾病,但是还没有发现,多梦就是一种信号,需要到医院做常规检查。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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