健康咨询描述: 下来,有的时间爱说,一段时间又没有了
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:晚上睡觉爱说梦话,是怎么回事啊?
你好,你的这个提问只有半截,我不知道你上面说的什么,我只能回答你说,晚上睡觉,爱说梦话,没什么的。你自己又不知道,说就说呗,怎么啦?只要你工作好,身体好,心情好就可以了
你好,晚上说梦话,这个目前还没有找到明确的原因,通常考虑是与遗传有一定的关系,因为说梦话一般是出现在深睡眠状态,所以这个也可能与白天过度的劳累或者是有些情绪压力也有关系,注意情绪方面的调整,也要注意劳逸结合,这样一般也会减轻说梦话的情况。
您好,晚上睡觉爱说梦话一般都是由于白天的时候有事情压在心里,或者工作学习等其他方面压力过大引起的,建议自我调整。另外要和自己的好朋友或者是亲近的人倾诉自己的压力,或者是不高兴的事情,避免全都积压在心底,这样可以有效的缓解,希望能帮助你。
以上是对“晚上睡觉爱说梦话,是怎么回事啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,临床经验认为,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
也可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
你好,有些人晚上睡觉会说梦话,这个是因人而异的,不用特别的治疗,所以你也不用觉得特别的困惑。放轻松心态,不要为这个焦虑,提高睡眠质量后就不会再说梦话了。
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