晚上脚抽筋，是缺什么吗？

男 | 30岁 2013-10-13 22:43:10 2人回复来自

健康咨询描述：晚上脚抽筋，是缺什么吗？

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白富梁济南市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，椎间盘突出，骨头坏死，骨性关节炎，多发帮助网友：38225称赞：1

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2013-10-14 09:22:40 我要投诉

      病情分析：
      一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素，如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。
      指导意见：
      另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2013-10-14 09:23:16 我要投诉

      病情分析：
      您好，抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。
      指导意见：
      最好到医院做骨密度检查，确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水泡脚，祝您健康！