我才四十岁头上白发已经过半。

男 | 40岁 2013-10-15 19:37:26 1人回复来自

健康咨询描述：头上白发特别多，最近几年发展更快，特别是太阳穴两边，我十七岁就有，但那时很少，从三十四岁开始发展很快，白发越来越快，该怎样控制白发？

曾经的治疗情况和效果：经常染发，也未去医院查过。

想得到怎样的帮助：请问医生该怎样治疗？

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张风忠护师擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结帮助网友：22802称赞：222

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2013-10-15 19:48:09 我要投诉

      病情分析：
      压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，
      指导意见：
      平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。