老是做梦是不是一种病？怎样改善？

女 | 30岁 2013-10-15 22:49:08 3人回复来自未知

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2013-10-15 22:49:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
      指导意见：
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理.
      对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。

杨雨曼江苏省海滨康复医院医师擅长: 抑郁与焦虑，营养不良，儿童发展心理，青少年情感咨询帮助网友：18214称赞：1

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2017-10-01 18:08:21 我要投诉

你好，老做梦是神经衰弱的症状。机体神经细胞功能紊乱的现象。建议补充安定神经细胞的钙镁锌等矿物质，同时补充维生素b族，它是促进神经细胞修复的。维生素b族在粗粮坚果猪肝中，矿物质在蔬菜水果海苔海带中。

乔研二级心理咨询师擅长: 婚恋与性心理咨询：恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青帮助网友：3134称赞：1

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2017-10-01 18:10:51 我要投诉

其实每个人每天都要做无数次梦，睡眠的状态是不断的循环的。做梦之后，你有什么样的感受呢？影响了您第二天的工作学习，生活吗？
以上是对“老是做梦是不是一种病？怎样改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！