为什么我睡眠时间少，却瞌睡不来，一个星期

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见：
      可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      你好，有的人睡眠时间短，但身体没什么大碍，可能跟个体差异有关系。只要你觉得没什么不舒服就不是问题。平时可以多吃蔬菜水果，坚果猪肝，虾皮牛奶补充蛋白和钙镁，可以促进安眠。
      

      你好，躁狂发作的人睡眠需要减少，如果你伴随兴奋，说话滔滔不绝，吃饭增多而消瘦，花钱大方等症状可能是躁狂发作，可去精神病医院看医生，服用抗躁狂的药物，也有睡眠少，但精力充沛的人。
      
      以上是对“为什么我睡眠时间少，却瞌睡不来，一个星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！