每天睡眠时间正常，但白天瞌睡多，感觉很累

      通过你的描述，如果我经常会出现头痛现象，这种情况大多数是由于作息不规律引起的，平时每天保持正常7~8小时睡眠就可以，而且饮食要清淡易消化，避免肥甘厚腻，适当多参加体育锻炼来促进脑部血液循环。
      

      首先考虑有可能是血压高，血脂高，血液粘稠引起的。还有可能大脑某处血管发生堵塞，造成该处脑组织缺血缺氧坏死形成的，脑供血不足，脑梗塞影响的。另外还有可能是感冒，出现发烧造成的，需要监测一下体温，多喝热水，还有可能是，贫血，过度劳累，熬夜，休息不好。还有可能是神经衰弱，血管紧张性头疼造成的
      
      以上是对“每天睡眠时间正常，但白天瞌睡多，感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有睡眠倒置导致的症状。
      指导意见：
      建议你白天注意多运动锻炼身体增强抵抗力，生活规律，保持心情舒畅，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，这情况考虑是气血虚导致的疲乏的症状，需要调理一下的
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，可以去医院中医辨证一下，如有气血虚的话建议服用补中益气丸等调理的