高血压是怎样引起的，怎样预防高血压？

      通常来说高血压是由遗传和环境因素的综合作用所引起来的，导致高血压的主要的危险因素是可以控制的，做到控制这些危险因素，可以预防高血压的发生。主要包括摄入的食盐量比较多、吸烟、饮酒、肥胖、油腻饮食、运动比较少、生活不规律、精神紧张、和心理压力大等等，都可以引起来血压的升高。做到有效防止以上的不良的生活方式和生活习惯，可以有效的预防高血压的发生。

      病情分析：
      你好，高血压形成的原因较复杂，如遗传，饮食过咸，肥胖，精神因素等引起
      指导意见：
      平时要注意饮食清淡些，尽量少吃盐，脂肪多的食物，适当进行运动锻炼，注意保持生活规律利于降低高血压发生的几率

      病情分析：
      您好，根据您提供的资料分析，高血压跟有多的因素有关系，跟遗传因素，饮食，疾病等等有关系。
      指导意见：
      如果是存在高血压的话，就需要注意清淡饮食，避免过咸，过油腻的饮食，适当运动，定期的检查血压，如果还是高的话，考虑服用药物控制，比如氨氯地平。
      以上是对“高血压是怎样引起的，怎样预防高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精神紧张，还有，一簇群，平时饮食高盐，肥胖都是可以引起高血压的，
      指导意见：
      适当控制饮食盐含量是办法之一的，其它没有办法控制的，

      病情分析：
      您好，高血压是常见的慢性血管疾病，一般是跟年龄，生活环境，体重，遗传，饮食等有关
      指导意见：
      建议有高血压的情况需要坚持长期规律服用降压药物治疗，预防高血压要注意低盐低脂饮食，适当体育锻炼，不要抽烟喝酒，不要熬夜就可以了，祝您健康

      病情分析：
      高血压发病的原因很多，一个是遗传，再就是饮食过咸，身体肥胖，精神过度紧张，工作压力大，还有其他疾病引起。
      指导意见：
      建议平时注意清淡饮食、不要吃太咸，不吃油腻、戒烟戒酒，多活动，注意休息，还要注意情绪稳定，避免紧张和激动。高血压病人药物治疗十分重要，病人要遵照医生指导用药，切记自己的常用药，不可滥用药，药物降压不能太快,不要频繁换药。血压不稳定高血压病以心身调养和药物治疗并重。

      病情分析：
      一般如果是心脏疾病，肾脏疾病或者是遗传的话，都能引起高血压症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些治疗高血压的药物观察看看，平时要低盐饮食，要多做一些有氧运动的，血压控制到正常范围就可以。
      以上是对“高血压是怎样引起的，怎样预防高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！