晚上睡不好，总是醒的感觉。怎么办？

      病情分析：
      你好，考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发
      指导意见：
      睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力

      病情分析：
      你好，这种情况短期可以使用一些安眠药物调理失眠。
      指导意见：
      目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。