总是睡不好，晚上睡醒就睡不着了，

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你家孩子的情况，因为中考的原因导致孩子睡眠不好。
      指导意见：
      这也说明你家孩子是一个比较爱焦虑的人，平时尽量让他做到规律生活，按时上床睡觉，不要熬夜。其次，尽量让他抽时间做做运动，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，提高睡眠质量，打到身心放松下来，强身健体一举几得第三，作为家长不要给孩子施加压力，特别是对这种比较爱焦虑的人，压力过大会让他更不容易发挥考试成绩。

      病情分析：
      您好，您是帮孩子问了还是帮您自己问问题？如果是帮孩子问，这是因为学习压力问题，时间长了会导致了神经衰弱。
      指导意见：
      您可以采取一些药物帮助孩子改善他的精神状态，多疏导，和孩子一起度过这个最困难的时刻，及时调理可以取得很好的成绩。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，孩子这种状态主要是学习压力大过于紧张导致的失眠。这也是考前常见的现象。
      指导意见：
      说起来孩子年龄还小，读书也是很辛苦的，作为家长，要站在理解孩子的角度，不要给孩子施加太大的压力，并且在膳食上搭配合理，适当的多吃些面包鸡蛋，每天晚上可以喝碗莲子大枣小米粥，睡前喝杯热牛奶，让热水泡泡双脚，这样有利于睡眠。并且用生姜切丝，装到一次性口罩里面，然后放在枕头旁边，生姜的气味会刺激大脑皮层，促使安然入睡。
      以上是对“总是睡不好，晚上睡醒就睡不着了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！