肌肉型肥胖怎么减

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2008-10-07 13:42:23 3人回复来自

健康咨询描述：我好像是肌肉型肥胖,腹部很硬,但又有点突,我觉得是肌肉性肥胖,减也减不平坦
你说对于肌肉型肥胖怎么减啊,有肌肉似乎很难减的,怎么办?
还是说我突的话是因为肥肉多,把外面的肥肉减掉后露出肌肉,腹部就平坦了呢?

这我知道,我也一直这样做的,但腹部很难减下一般如果肌肉和赘肉都有的话,肌肉在里面,赘肉在外面呢,还是说肌肉在外面,赘肉在里面呢?是哪种

发表于2008-10-8 11:55:43

我下腹很奇怪的,上腹不突的,下腹却有点突出来,摸上去硬硬的,看上去上小下大,但不是赘肉,这个是天生的吗?人家的上下副都很平坦的,我的下腹就是有外突,没赘肉的.到医院检查过,医生也说没什么问题

发表于2008-10-9 12:24:16

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2008-10-08 12:36:27 我要投诉

您好,最好就是控制饮食加强活动,应该是肌肉在里面,赘肉在外面

陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2008-10-09 12:29:18 我要投诉

这也是需要多运动的

真情难收888 其他帮助网友：23267称赞：209

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2008-10-07 13:44:09 我要投诉

你好

合理的饮食与运动是关键

以上是对“肌肉型肥胖怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！