右膝软骨磨损，请问平时应该如何调理才能尽快恢复？谢
保密 | 0个月 悬赏50个健康币
2006-03-19 09:22:59
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健康咨询描述：
我最近感到右膝盖疼痛，到医院检查说是膝盖软骨有些磨损。其实膝盖微疼已经三四年了，不严重也没怎么在意。医生开了些药，说21岁还年轻，不严重，这些药是些抗炎止痛药，可是最近喝药却发现有浮肿的现象，于是没敢再喝，觉得自己调理注意一下应该也就恢复了，请问一下，这种情况在平时应该如何调理才能更好的恢复呢？非常感谢！！！
第一次问题补充:请问这种情况，平时注意调养能完全恢复吗？少活动的话是不是要维持很长一段时间？毕竟我现在还年轻，要做些事情，一直这样也是挺痛苦的，所以挺苦恼的
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疾病百科| 磨损（别名：磨损）
挂号科室：口腔科
温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
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