请问医生，怎样才能消除脂肪肝？

      病情分析：
      随着人们生活水平的不断提高，饮食结构的改变，，临床B超检查的广泛应用，近年来诊断脂肪肝病例逐年增多，，正常情况下，肝脏只含有少量的脂肪，，约占肝重量的4%-7%。在某些病理情况下肝脏内脂肪的含量增加，脂肪含量超过肝脏的10%既是脂肪肝，
      指导意见：
      可以说脂肪肝没有特效的药物治疗低盐低脂饮食控制体重适当的运动和锻炼可以说是最好的治疗药物，
      

      病情分析：
      根据您的描述，脂肪肝是可以逆转的，主要是通过饮食调整来实现
      指导意见：
      建议您最好是不要吃油腻食物，不要饮酒，多吃些清淡的食物，多吃水果
      

      脂肪肝症状轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。脂肪肝的治疗要特别注意饮食的清淡健康，忌油腻最好戒酒，饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素
      日常注意养肝护肝，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来清除体内多余的脂肪，加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
      
      以上是对“请问医生，怎样才能消除脂肪肝？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！