阳郁失眠，男，24病情描述：2个月前患
健康咨询描述：
阳郁失眠，男，242个月前患心悸（比较严重），每天9点就有睡意了，上床要1点多才能睡着阳郁失眠，男，24
2个月前患心悸（比较严重），每天9点就有睡意了，上床要1点多才能睡着，现在10点多11点能睡着，但晚上要醒来好多次，睡不好。
主要症状:腰疼，便秘，脸上长痘，听说是阳郁失眠。
另外还问几个问题:
1，手脚冬冷夏热，怕冷，每年都会长冻疮。
2，两个月前腿由于过度劳累，只要坐一会，站起来大腿下的肌腱就痛，站着走路不痛。
请问医生要调理？谢谢
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回复区
你好，根据你所描述情况，如果经常出现失眠，最好由当地医院经医生面诊，结合临床症状，适当饮用中药汤剂，益气养血，宁心安神等方法综合调理，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻的食物，根据个人体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯。
病情分析：
多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，
指导意见：
你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量
疾病百科| 冻疮
温馨提示：
加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。
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