健康咨询描述: 我从08年开始手淫至今还没有戒除手淫去年手淫时发现精液减少射精距离较近我想问问怎样可以恢复到以前有什么药物可以帮助恢复
你好,像这种情况是无法克制的,但是建议你,平时应避免看些刺激类的书籍电影杂志之类的,多注意休息,适当锻炼身体,多看些有益于健康的书籍,多听音乐,让自己的身体保持放松。
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