健康咨询描述: 手淫三年了基本上一天三四次持续了3年现在龟头很敏感一碰浑身有种想射精的感觉睾丸变小了阴茎也有点小看见女朋友就会流出白色透明液体流完阴茎疼请问怎么样可以恢复
戒除手淫,避免反复刺激,保证好休息,忌辛辣刺激食物和烟酒,适当补充营养,保证好休息,定期医院复查,观察是否有其他不适症状,必要的话还需要考虑中药调理治疗,甚至泌尿外科检查后用药治疗。
过度手淫导致的龟头敏感,早泄情况要尽快戒除这种不良嗜好,加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动,多吃一些补肾壮阳的食物,情况严重,还需要在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,帮助改善男性早泄的问题。
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