有问必答网心理健康科失眠 → 身体酸困,四肢乏力,想睡觉

身体酸困,四肢乏力,想睡觉

男 | 24岁 2013-11-02 13:40:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 有时候晚上会吃完饭,打打篮球或者乒乓球,约2——3小时。第二天早上醒来感觉身体很困,四肢乏力的感觉。长时间坐电脑前,感觉脊椎似乎也困,扭动脖子也没缓解多少一样。不是说运动过后,第二天会精力充沛吗?怎么感觉好像不是这样?

曾经的治疗情况和效果: 无治疗经历

想得到怎样的帮助:了解原因,怎么缓解。

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-11-02 13:50:23

      病情分析:
      考虑可能是贫血、低血糖的可能性比较大。
      指导意见:
      建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗,目前要注意休息加强营养。
      

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2013-11-02 13:51:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个运动必须是长期坚持才有效果的,长期不运动然后偶尔一次运动过量,是会引起身体劳累的。你这个也可能是气虚等因素导致的
      指导意见:
      你这个就是要长期坚持运动锻炼一下,药物可以用黄芪精口服液等药物调理一下,如果有手淫或者性生活的话,也是需要有节制的。
      

张奕奕
张奕奕 滨州医学院附属医院   医师 擅长: 疼痛性疾病(如腰椎间盘突出症、颈椎病等)、内科疾病 帮助网友:10868称赞:93
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2013-11-02 13:52:20

      病情分析:
      你好,适当的运动会使精力充沛。
      指导意见:
      你老是处于不运动和过于运动之间,所以会老是觉得疲乏,你可以减少运动量,这样会好一些。
      
      以上是对“身体酸困,四肢乏力,想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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