寒性体质和宫寒有哪些症状，需要怎么调理，

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。
      指导意见：
      多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

      病情分析：
      寒性体质和宫寒会有怕冷，月经不调，睡眠多梦，饮食消化不好，腹泻，脱发，手脚冰凉，呼吸不好等病症
      指导意见：
      应注意多一些蔬菜忌辛辣生冷，可以用中药的方法调养气血，用艾附暖宫丸，归脾丸等药物