怎么预防白癜风扩撒和保养

      1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
      4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病重要的因素。
      希望能给您得到解答，祝您早日获得康复！
      

      您好！预防白癜风的发生，人们就要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，这样能够有效的避免白癜风的发生。
      

      你好，以下方面预防白癜风的扩散，
      1、患者熬夜、精神压力大等导致神经内分泌失调，影响黑色素细胞的新陈代谢功能，导致白癜风扩散。
      2、体内缺少促使黑色素生长的微量元素的患者，非常容易扩散，部位创伤性白癜风，其白斑不容易扩散。
      3、白癜风患者的自身免疫力比较弱，尽量少吃富含维生素C的食物，
      临床上因饮食不当而导致白癜风扩散的病例并不罕见，因此患者一定要养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，保证营养的均衡搭配。
      4、春夏季节，是白癜风容易扩散的泛发季节。
      5、长期从事户外工作的人员，经常受到阳光暴晒会导致黑色素细胞功能亢进，黑色过度消耗而过早衰退，出现皮肤白斑。
      
      以上是对“怎么预防白癜风扩撒和保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！