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你好，钙片一天中什么时候服用最好呢？怎么

男 | 18岁 2013-11-05 11:54:04 2人回复来自

健康咨询描述：你好，钙片一天中什么时候服用最好呢？怎么才能钙片更好吸收呢？谢谢你好，钙片一天中什么时候服用最好呢？怎么才能钙片更好吸收呢？谢谢

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盛全城滨州复退军人医院医师擅长: 处理各类急诊问题帮助网友：41657称赞：3384

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2013-11-05 11:55:34 我要投诉

      病情分析：
      晚上钙质的吸收是最好的。
      指导意见：
      吃的话什么时候都可以，但是一定要保证充足的晒太阳，才好吸收。

2013-11-05 12:03 ask45198502d7 追问

那是睡前吃呢？还是睡前几小时吃呢？钙片

2013-11-05 13:52医生回答：

最好是睡前几小时吃，睡前吃对钙质的代谢不好，容易结石。

余学钊武汉儿童医院药师擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导帮助网友：120359称赞：239

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2013-11-05 11:55:38 我要投诉

      病情分析：
      最好是在晚上睡觉前服用。
      指导意见：
      钙片主要是起到补钙的作用，这个药物建议是在晚上睡觉前服用即可。