糖尿病是不是不能吃含糖的？

男 | 67岁 2013-11-05 20:37:54 1人回复来自

健康咨询描述：爷爷年纪大了，却怎么也说不听，就是喜欢吃甜的。好不容易家人全都劝阻着不吃含糖的了，却前几天检查的时候说又有低血糖。说要补充糖类营养，这下子把家人都搞糊涂了，到底怎么办还都不知道。

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2013-11-05 20:42:05 我要投诉

你好，原则上说，糖尿病人并无忌口。但由于要控制热量的摄入，尽可能不要摄食含糖量高的食物，如糖、蛋糕、西瓜等。但是含糖的例如米饭，馒头，这些事我们每天还是要吃的，所以也没多大的问题，主要是搭配合理。糖尿病患者要科学吃糖，注重饮食方面。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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