健康咨询描述: 女儿在一月注射止吐药产生副作用,六月又发烧喉痛噁心,从此害怕再生病。八月间突然不断洗手,至今演变成出门后害怕被人碰,害怕嘴巴碰到肮脏,回家后情绪失控,消毒所有带出门的东西。现在看中医调理肠胃,看了西医却不肯吃西药。我们被折腾得身心俱疲,但又无所适从。请求医师您救救我们,不胜感激。
你好,你女儿这种情况还是比较典型的强迫症状表现。试着问问你女儿,出门怕被人碰到、害怕脏东西,消毒所有带出门的东西,她做这些行为背后是在害怕什么后果呢?是害怕自己又感染了病菌继而生病吗?如果不让她做这些行为,会怎样呢?对于强迫症的治疗除了药物治疗,治疗强迫症最好的方法还是系统的心理治疗。从根本上解决问题。从你的描述来看,对你女儿甚至你们的家庭都产生了一定的影响,建议你女儿开始自我调整,当那些害怕自己被病菌给污染了的想法出现时,告诉自己那只是想法,并不是事实,不要跟着想法去认同,也就是说不要去选择消毒或、回避的行为,允许焦虑、担心的出现,理解自己,让自己和焦虑一起呆一会儿,看看会不会有不一样的结果。
当然,你的问题最主要是你的女儿的情况,有可能很多描述都流于表面,建议还是要让你女儿自己去挖掘下她焦虑背后的深层想法,推荐你女儿看一些强迫症方面自助的书籍,如《走出强迫症—找回美丽的日子》,书中有很多各种相关案例和自我治疗的方法,同时也可以看一些相关的视频。如果她自己无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议还是及早治疗。希望对你有所帮助,祝好!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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