失恋影响生活

女 | 26岁 2013-11-09 16:45:03 1人回复来自汕头市

健康咨询描述：第一次拍拖，时间才三个月，男的以没有感觉为理由分手，分前没有闹过矛盾，很突然，分手后一个多月了，情绪反复，低落，消极，提不起精神，晚上睡觉醒好多次，又睡不长，要如何尽快恢复

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赵纯林 医师擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹帮助网友：64504称赞：427

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2013-11-09 16:55:36

      病情分析：
      人生在世，总有些不如意之事.
      指导意见：
      深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！

2013-11-09 17:00 ask453673449e 追问

一直都有找朋友家人倾诉，可是失眠还是很差，感觉没什么效果