健康咨询描述: 一到夏天就会有蟑螂蜘蛛等虫子出现今天我看到了一只蟑螂家里就我一个人我就特别的怕我是看都不敢看的那种别说拿什么东西打它怕死了我就站的远远的看着它就怕它靠近我我站在角落里看着手都软了出汗了心跳的特别快心理越想着它会不会飞在我身上越心慌我以为它往我这边来的时候我眼泪都吓出了看着它去了别的地方我连忙跑到二楼去不敢靠近那块地方了然后情绪还是很怕想着会不会又会到我房间里来了一整晚都睡不着想上厕所都不敢出去自从小时候有蟑螂飞在我身上以后都怕的要死这是不是心理阴影啊我特别的想克服它不在怕它有什么办法吗
病情分析:
是什么让你特别怕虫子呢?虫子会给你带来什么样的影响?因为人的情绪是受想法影响的。
指导意见:
你对于虫子所赋予的意义面对虫子时你的想法很关键,如果由此想到消极负面的东西,那么就会有负面的情绪。所以要去调整自己的想法积极向上。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于虫子之类的这些小动物,很多人都有存在恐惧的心里,所以你的这种表现也不应该是属于异常的
指导意见:
不过对于小动物这些的影响,最主要的还是要排除周围环境中这些小动物,所以一定要搞好环境周围的卫生,另外,对于任何小动物都要有一个正确的认知,有些小动物对我们是有伤害的,很多的小动物,对于我们是没有伤害的,只要你能够有一个正确的认识的话,你就会对她有一个正确的,防范
病情分析:
从你的描述知道,你出现的害怕小虫子的现象最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,平时多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,多接触一些正能量的事物,调整好自己的心态,不要过于紧张,担心,不要刻意关注这个问题,坚持调节一定会有改变。
以上是对“特别怕虫子有点影响生活和情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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