腰部拉伤了怎么办

      病情分析：
      一般肌肉拉伤会很快痊愈，如果长时间不愈，要排除关节是否有损伤，请到医院骨科检查确诊。
      指导意见：
      积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
      

      病情分析：
      肌肉拉伤要找到损伤重点，就能很快对症解决问题。
      指导意见：
      损伤初期的处理对恢复很重要，急性期72小时内必须冷敷，不能热敷及揉搓擦药酒，否则就会造成受损的毛细血管更大面积的破坏，延误恢复时间。损伤急性期后要注意保暖，避免受寒