健康咨询描述:
最近几个月肩膀经常疼痛,误以为是肩周炎,可看了报纸上的介绍后,知道自己不是患的肩周炎,而是肩袖损伤,这个病该咋治?
本次发病及持续时间:
目前一般情况:
你好,这位朋友,
肩痛最常见的原因是“肩袖损伤”,占所有肩痛患者的40%~60%以上.“肩袖损伤”是由于肩关节骨刺,退变或外伤后导致的肩部肌肉组织特别是岗上肌的急慢性病变,表现为无力,疼痛部位局限,肩的活动范围基本正常.
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外治安全无副作用,可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
肩袖损伤的主要症状有:肩外侧疼痛,并可以向颈部,上臂部放射;肩外展,或做肩从外旋迅速内旋的鞭打动作时,如网球的头顶扣杀,会使疼痛加重;肩在外展到60°~120°之间时,疼痛明显,而小于或超过这一范围时疼痛减轻,肩做外旋外展抗阻时,肩部亦出现明显疼痛;肩袖损伤时间较长时,还会有三角肌萎缩.
对于急性肩袖损伤,在急性期要求将上臂置于外展30°位置休息,减少肩部活动量,进行适当的肩部柔韧性练习,局部进行理疗,针灸,按摩,中药外敷或痛点封闭均有较好效果;另外要注意加强肩部肌肉力量,改进技术动作.长期保守疗法无效,可考虑手术治疗.
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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