体质上热下寒，气血不足怎么调理？

      病情分析：
      你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，
      指导意见：
      内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
      

      你好，很高兴回答你的问题，如果你是气血不足引起的，建议你去看中医调理，要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以多喝水，吃绿叶蔬菜，鱼，豆类。
      

      指导意见：
      问题分析：既然出现了上热下寒的症状，那么，就提示你阴阳不能够协调，往往需要调和，阴阳来进行治疗
      指导意见：在中医学上宾桂枝汤具备调和营卫。调节阴阳的作用，你的这个情况可以在中医的指导之下进行调理治疗。
      
      以上是对“体质上热下寒，气血不足怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！