腿超胖怎么能快速减肥，上身很瘦
男 | 20岁 2013-11-17 08:16:46
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来自广州市
健康咨询描述： 我一直都是上半身很瘦，腰也很细，臀部和大腿，小腿都超胖的，怎么瘦下半身
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宋建文 湘潭市第一人民医院 副主任医师
擅长: 擅长乳腺，泌尿系统，肝胆胰脾，胃肠肿瘤，腹壁疝等疾
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2018-03-28 22:24:36
考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循循序渐进，注意饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。
沙杜元 医师
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
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2013-11-17 08:27:15
病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
以上是对“腿超胖怎么能快速减肥，上身很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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