晚上睡觉要在床上躺好久才能睡的着怎么回

男 | 17岁 2013-11-18 20:04:27 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉要在床上躺好久才能睡的着怎么回事啊晚上睡觉要在床上躺好久才能睡的着怎么回事啊

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刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2013-11-18 20:15:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

金美花哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩红热，麻疹，痢疾，出血热帮助网友：9723称赞：6

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2018-04-09 05:55:41 我要投诉

你好，根据你的描述情况，白天比较累、思虑过多等都会出现入眠困难的情况，建议你睡前保持安静，不要想过多的事情，不要看手机、玩游戏，可以喝热牛奶、用热水泡泡脚。白天尽量不要睡觉，晚上困的时候在上床睡觉。