健康咨询描述: 我是左踝骨骨折,做了内固定手术,固定了钢板和钢钉,现在术后八周了,我想请问下我该怎么锻炼,多久能够 脱柺走路?这是我复查的片子。。。
您好。建议您最好去正规医院就诊。由专科医生通过面诊,详细了解病情及病史,仔细查体,做一些有针对性的相对全面的检查,有了相对准确的诊断的基础上采取对您最有利的治疗方案。术后两个月根据复查的片子决定
你好,根据你的描述,在下地脱拐走路之前,建议先于医院行x线检查,明确骨痂生长情况,现阶段可以多在床上做功能锻炼,例如钩脚趾,弯曲脚趾,大腿蹦直后抬高大腿约30度,维持15秒,希望能够帮到你。
病情分析:
骨折后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。
指导意见:
这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。
以上是对“我是左踝骨骨折,做了内固定手术,固定了钢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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