失眠四个月，去看中医，诊断肝阳上亢，配了

女 | 24岁 2013-11-22 16:10:05 3人回复来自北京市

健康咨询描述：失眠四个月，去看中医，诊断肝阳上亢，配了药，当时没有耳鸣，头涨症状，回家后第一天，睡眠增加一小时，失眠四个月，去看中医，诊断肝阳上亢，配了药，当时没有耳鸣，头涨症状，回家后第一天，睡眠增加一小时，梦感减少，鼻子呼出热气，第二天早上才睡着断断续续到中午十二点，第三天发了脾气，心口难受，原来就一直觉得心口闷，跳的快弱沉，又喝了菊花普洱去火，头开始涨，晚上喝了中药，体热减少，心跳趋于平静，但彻夜未眠，白天也就是今天似睡非睡两小时，刚吃了点饭，脑涨明显，深呼吸的时候产生耳鸣，手心湿，手无力。我是怎么了？

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2013-11-22 16:16:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。
      指导意见：
      可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-04-18 09:01:19 我要投诉

你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。长期的失眠就会造成身体的焦虑抑郁状态。建议找一个心理医生，适当的口服抗抑郁，抗焦虑，药物调整会有效果。

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崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2018-04-18 08:55:04 我要投诉

可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
以上是对“失眠四个月，去看中医，诊断肝阳上亢，配了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！