手脚冷而且嘴唇发黑

      你好，根据你所描述的这种情况考虑，可能是末梢循环障碍引起，我建议你还是要注意休息，加强体育锻炼，平时要多吃温补的食物，注意保暖。
      

      您好朋友，考虑是脾肾阳虚的情况。可以吃人参归脾丸补气血两虚。配合金匮肾气丸补肾壮阳治疗效果很好的。不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要熬夜劳累过度。
      

      你好，手脚冰冷主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。但你这个年龄主要考虑体寒，就是阳虚，一般以肾阳虚为主。
      平时可以多喝枸杞老姜茶，在家可以多喝当归生姜羊肉汤。效果不错。
      
      以上是对“手脚冷而且嘴唇发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。
      指导意见：
      阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。