精力不好，易疲劳，注意力不集中，是什么原

男 | 20岁 2013-11-24 14:56:03 3人回复来自北京市

健康咨询描述：精力不好，易疲劳，注意力不集中，是什么原因？精力不好，易疲劳，注意力不集中，是什么原因？

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2013-11-24 14:59:10 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况，有可能是脑营养缺乏的表现症状。
      指导意见：
      建议补充蛋白质，维生素B和钙，铁等营养物质，注意休息，加强锻炼。

刘建华天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心医师擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳帮助网友：279578称赞：2824

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2013-11-24 15:00:06 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑是肾虚的现象，就会出现意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。与手淫有直接的关系。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你服用六味地黄丸、金锁固精丸按说明服用，如果有手淫的现象，建议戒掉手淫，希望我的回复能够帮助你。

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蓝静二级心理咨询师擅长: 青少年青春期心理困惑：如早恋、厌学，考试焦虑、逆反帮助网友：1261

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2018-05-11 14:00:38 我要投诉

你好！精力不好易疲劳，如果身体健康，那就是和你的休息不好有关系。适当增加运动量，多吃点坚果类食物。可以营养大脑，还有香蕉牛奶这些都有助于缓解疲劳症状。
以上是对“精力不好，易疲劳，注意力不集中，是什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

精力不好，易疲劳，注意力不集中，是什么原

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