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男性肚子上肉很多，怎么减小肚子？

男 | 23岁 2013-11-24 17:37:08 2人回复来自

健康咨询描述：男性肚子上肉很多，怎么减小肚子？男性肚子上肉很多，怎么减小肚子？

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2013-11-24 17:37:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，
      指导意见：
      建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，

夏文萍萍乡市中医院主治医师擅长: 中西药物、内治与外治相结合、胃镜、肠镜等多种方法综帮助网友：31548

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2018-04-26 07:17:51 我要投诉

      指导意见：
      你好，中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质，应坚持运动，适当控制饮食，忌过饱等，可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用，艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。