所谓的身体虚弱,主要有一些特殊的原因,例如身体消耗过大,或者是营养摄入不足,要注意从基础的原因给予调整,适当的增加营养,尤其是海产品和优质蛋白,对提升体格是非常有好处的,适当的参加体育锻炼,可以使用一些中成药,如六味地黄丸,或者是金匮肾气丸进行治疗。
要看你是什么虚,有阴虚、阳虚、气虚、血虚等,不同的证型所用的药物不同,不能一概而论,所以要结合你的具体情况来决定选择用什么药。
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你好,这位朋友很高兴为你解答问题,根据你的问题考虑,。平常饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物。多运动,增强抵抗寒冷和疾病的能力,切记有规律地运动,可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。可以根据情况服用增强免疫力的药物。
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