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上身短怎么办?上身宽能不能减下来?

男 | 16岁 2013-11-26 14:11:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 上身宽怎么办?还短。怎么办?上身宽能不能减下来

医生回复区

熊臻荣
熊臻荣 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肥胖症,颈,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,四 帮助网友:9462
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2018-05-30 07:19:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,上身短了,没有办法,天生就这样,那么上身宽的话建议你去游泳,有很好的塑形的作用,每周进行2到3次的游泳活动,同时控制饮食,不要暴饮暴食。
      

方婉军
方婉军 其他 帮助网友:2500称赞:22
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2013-11-26 14:24:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是不可能的。它是由骨骼决定的。
      指导意见:
      你好,建议多运动,或者是从衣服上隐藏起自己的身材缺点。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2013-11-26 16:23:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是骨架比较大的一个情况的话肯定是改变不了的。这个是没有办法的。
      指导意见:
      注意你现在主要还是在生长发育的时间。还不如争取再长高一点。本身腿长会好看一些的。注意多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上和适当的运动对你是非常有帮助的。
      
      以上是对“上身短怎么办?上身宽能不能减下来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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