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吃一个星期苹果能减肥吗?

女 | 20岁 2013-11-26 21:58:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 我20岁,上班,不能吃药,又没时间做远动,饭量还挺大!我该怎么办?

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zhaoting0824
zhaoting0824 医师 擅长: 常见消化系统疾病,如胃食管反流病、胃炎、消化性溃疡 帮助网友:14491称赞:59
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2013-11-26 22:09:37 我要投诉

      病情分析:
      这样肯定不行的,建议可以通过运动来调理。
      指导意见:
      这样肯定不行的,建议可以通过运动来调理。
      

赵俊波
赵俊波 沈阳市妇婴医院   医师 擅长: 急慢性盆腔炎,阴道炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,前置胎盘 帮助网友:2100称赞:10
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2013-11-26 22:10:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,正常来说食量大,有没有运动的话是不易减肥的。
      指导意见:
      您说的吃苹果是有帮助的,不过只靠这个可能不行。最好还是抽时间运动。祝您健康。
      

叶玥琳
叶玥琳 医师 擅长: 中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻 帮助网友:26154称赞:215
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2013-11-26 22:10:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥,三餐规律饮食,多些运动锻炼,
      指导意见:
      上述吃一个星期苹果,如三餐不规律饮食,易影响身体健康,减肥效果不是很好的了,叶医生在这里祝你健康幸福
      
      以上是对“吃一个星期苹果能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zoulvqing
zoulvqing 其他 帮助网友:28762称赞:1281
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2013-11-26 22:10:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥没有捷近`少吃多运动``晚上最好别吃
      指导意见:
      运动要流汗多点没有汗水怎么有成果还有最重要的就是`坚持
      

王丽
王丽 威海市中心医院   医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病等心血管内科相关疾病 帮助网友:8814称赞:90
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2013-11-26 22:14:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,只吃苹果对身体不好,保证不了基本的营养物质。
      指导意见:
      建议:建议你合理善食,适当的节食,要抽时间运动,要坚持每天运动。
      

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