十月打球崴着脚，当时诊断左外踝撕脱性骨折

      你好，把片子发上来看一下吧！一般拆掉石膏后可以行可能锻炼，做踝关节各个方向的活动！骨折愈合需要三个月左右才能愈合！避免吃辛辣的食物！
      

      你好，看不到你上传的拍片检查，所以建议你一定要注意患肢抬高，尽量减少活动的，注意，热敷，泡洗，促进血运，可以扶拐慢慢行走，一定要避免负重。注意增加营养，增加蛋奶类食物的摄入，有助于早日康复。
      

      骨折的治疗主要是包括复位、固定和功能锻炼，骨折复位后妥善固定，这是骨折愈合的基础，骨折愈合期间需要定期复查片子，骨折愈合后逐步进行功能锻炼，以恢复关节功能。
      
      以上是对“十月打球崴着脚，当时诊断左外踝撕脱性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的片子来看恢复的挺好的
      指导意见：
      建议你暂时可以慢慢的进行功能锻炼，适度增加活动量