最近头好痛、晚上经常发梦、多数梦见小时不
女 | 23岁 2013-11-27 14:41:04
1人回复
来自
健康咨询描述： 最近头好痛、晚上经常发梦、多数梦见小时不开心的事、脾气也很爆燥、什么原因？？？最近头好痛、晚上经常发梦、多数梦见小时不开心的事、脾气也很爆燥、什么原因？？？
其他类似问题
医生回复区
鄢晶平 二级心理咨询师
擅长: 认知疗法，人本主义，对于抑郁情绪，强迫症方面，有很
帮助网友：6159称赞：2
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-05-26 16:31:44
你好，根据你所说的情况，首先的话可能是因为你平时小时候就不是生活的特别开心，并且你现在可能是遇到了一些以前所发生过的一些事情，然后联想起来了，所以晚上会导致做梦，所以说导致睡眠质量不好，建议你平时的话尽量放松自己，不要去想以前的事情，在睡前的话能够喝一杯牛奶或是泡热水澡这些都有助于睡眠
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
