我生完小孩后，阴道松驰得很厉害，我该如何

      病情分析：
      您好，您这种情况如果时间不长的话，那就要顺其自然，一般生完小孩，阴道需要修复6周左右。
      指导意见：
      如果时间较长，您可以通过增加运动来调节，不要担心。

      你好，很高兴为您服务。怀孕和分娩，都会造成盆底功能障碍障碍，即阴道的松弛，阴道壁的膨出，子宫的下垂等。你可以做盆底肌力的筛查和盆底康复训练。
      

      你现在生完孩子多长时间了？正常情况下，生完孩子阴道完全恢复正常的话，需要三个月左右就可以了，如果不到三个月，你可以再继续等待，如果三个月之后还是这样，你可以做理疗，也可以做凯格尔运动。
      
      以上是对“我生完小孩后，阴道松驰得很厉害，我该如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      姐，你口服胶原蛋白粉就可以改善这个问题，然后每天做。挺胸，收腹，提臀，夹几斤到的作用，每天做30次左右，你的问题就能得到改善。