月经期间应注意的饮食问题

      你好，根据你所提出的问题，女性在月经期新鲜的水果，都是可以进行食用的。在经期尽量避免过于生冷，油腻，辛辣的食物。并且要注意腰腹部的保暖和休息。
      

      月经期间可以吃猕猴桃，也可以喝各种饮料。但注意不要喝冰镇的，比较凉的饮品。要注意休息，避免劳累过度，避免性生活。尽量不要吃，生冷硬辛辣等有刺激性的食物。
      

      你好！月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼。另外女性月经期间可以多吃一些富含钙质、铁质的食物如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。饮食上要少吃寒凉，辛辣刺激性食物，要注意保暖，祝您健康！
      
      以上是对“月经期间应注意的饮食问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！