老人抵抗力差吃什么

      请问老人抵抗力差的主要表现是什么呢？不同的表现，需要的药物也不太一样，如果是反复感冒发烧咳嗽可以服用脾氨肽，如果是神疲乏力，需要服用复方太子参，也可以口服中药综合调理。
      

      您所说的这种情况，建议应注意休息，避免过度劳累，避免着凉感冒，随天气变化增减衣物。多喝水，营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，多吃含钙食品及辛辣等刺激性食物，戒烟酒。合理体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。
      

      你好，你可以多吃些增强免疫的食物，比如海参，灵芝，人参，蜂王浆，黑木耳，香菇，多吃新鲜蔬菜及水果。多喝牛奶。加强锻炼，促进新陈代谢。
      
      以上是对“老人抵抗力差吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！