患高血压的男人性生活需注意什么?

      性生活时血压可增高80-100mmhg。所以建议您性生活时血压基本上在正常范围为好。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，不吃咸的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。
      

      病情分析：
      你好，患高血压的人性生活最主要的还是避免动作剧烈，时间过长，避免过于激动，这些都是容易导致血压升高的因素。
      指导意见：
      建议平时少吃咸东西，每天控制食盐在5克以内，多吃蔬菜水果，少吃荤菜，适当运动，血压一定要控制到140/90mmhg以下。