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红米的营养价值有哪些

男 | 21岁 2013-11-30 18:15:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 红米的营养价值有哪些

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2013-12-09 12:51:15 我要投诉

      病情分析:
      是一种纯天然、安全性高、有意于人体健康的食品添加剂。而且本品色泽鲜艳、色调纯正、饱满、光热稳定性好,是天然绿色食品理想的着色剂。它应用范围广泛,包括食品类(肉制品、果汁、色酒、果酱、饮料、糖果、糕点、酱油、保健醋等);药品类(药品着色剂、功能性保健品);化妆品类。
      指导意见:
      也就是跟一般的米差不多,红色的米是天然的色剂,
      

王博敏
王博敏 临猗县中医医院   主治医师 擅长: 脑梗死,高血压,糖尿病,冠心病,甲状腺功能减退,支 帮助网友:26701称赞:3
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2017-10-26 09:46:27 我要投诉

      指导意见:
      1.红米具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。
      2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
      3.红米富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。
      4.红米内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
      5.红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
      6.红米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
      

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