月经不调，便秘，脸色暗淡长痘，心情烦乱

      病情分析：
      长期便秘，是肠胃道失调的原因。
      指导意见：
      你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
      

      病情分析：
      您好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状
      指导意见：
      建议：根据你的这种情况目前建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了
      

      病情分析：
      您好，您的情况是内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
      指导意见：
      建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
      
      以上是对“月经不调，便秘，脸色暗淡长痘，心情烦乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！