左腿不自主抖，晚上脚冰冷

      你好，根据你所描述情况，如果有左腿不自主抖动以及晚上手脚凉，中医认为都属于气虚，最好与当地医院经医生面诊，结合病情明确诊治，对症用药，也可适当配合中药糖及益气养血，温阳通脉等方法为主。
      

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，你这种情况要考虑是否存在有基础代谢的疾病，例如是否存在甲亢的可能性，我个人认为还要考虑是否存在有缺钙而引起的肌肉自发性的收缩，可以补充维生素d和钙片，如果是这个原因引起的，平时可以考虑多晒太阳。
      

      您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。可以查查微量元素看看，看看有无缺钙缺锌，可以吃知柏地黄丸滋阴补肾壮阳配合人参归脾丸补气血治疗效果很好。
      
      以上是对“左腿不自主抖，晚上脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！